Koktajl z mango i zielonego ogórka / Mango & cucumber cocktail

W związku z tym, że trzeba jeść owoce i warzywa w dużych ilościach, a nie zawsze mamy pomysł gdzie zmieścić je wszystkie na talerzu warto pomyśleć o koktajlach. Dzisiejsze połączenie jest kombinacją błogości, orzeźwienia i upragnionej poświątecznej lekkości.

Cocktail is a fantastic alternative for eating fruit and vegetables in another form. Today I serve You combination of bliss, refreshment and over feasts lightness.

Składniki (ok. 500 ml) / Ingredients ( 500ml):

  • 1 dojrzałe mango / 1 ripe mango
  • 50 g ogórka szklarniowego / 50 g of cucumber
  • sok z jednej pomarańczy / juice from one orange
  • łyżka miodu / tbsp of honey
  • łyżeczka cynamonu mielonego / tsp of powdered cinnamon
  • ok. 150 ml wody gazowanej / 150 ml of carbonated water

Przygotowanie:

  • Mango oraz ogórka obieramy i kroimy w mniejsze kawałki.
    Peel mango and cucumber. Chop it into pieces.
  • Dodajemy sok z jednej pomarańczy, miód, cynamon i blendujemy całość.
    Blend it with orange juice, honey and cinnamon.
  • Dodajemy wodę (można stopniowo) i blendujemy do uzyskania konsystencji koktajlu.
    Add water and blend for cocktail consistency.

Smacznego :)! Bon Appetit :)!

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s